您当前的位置 :首页 > 保健防治 >  >  正文  

 
这种汤营养丰富,味道可口,营养均衡,使人食欲大,孩子们喜欢吃。
发布时间:2020-09-23 20:15:24   来源:平凉之声
 

  

因为有了新父母,对孩子的饮食考虑很差。然而,在很多情况下,孩子的健康是父母的心脏。如果我们制作出既美观又有营养的美味食物,那么孩子就会被营养食品所吸引。不再挑剔的厌食症,也让孩子们吸收平衡的营养,从此为孩子们的健康和充满活力的成长开辟道路,让我们一起来看看它吧!

[菜名]:油耗生菜

[这道菜的营养价值和治疗效果]:

首先,生菜富含水,高达94%的≤96%,此外还有大量的β--胡萝卜素、抗氧化剂、膳食纤维、维生素b1、b2、b6和维生素c、维生素e和其他维生素,以及钙、磷、钾、钠、镁和少量铜、铁、锌。生菜富含钙、铁、铜等婴儿生长发育的主要矿物质。

其次:生菜富含维生素C,宝宝食用可增强宝宝的免疫力、抵抗力。

[这道菜的配料]:生菜,用油,油,盐,大蒜

[老厨师的做法]:

首先:将生菜洗净并控制干水,将大蒜切成大蒜,炒熟锅火,加入适量的油。

第二:将大蒜炒至略黄,加入生菜炒快。

然后:加入少许盐,炒至生,炒至老脆嫩。关掉火,用牡蛎调匀。

(烹饪小贴士):只要加一点盐就行了。如果你有淡淡的味道,就不用加盐了。

大家好,我是冰雪,选择正确的饮食对健康很有帮助,所以每一位家长都应该注意孩子们没有营养的膳食,这样孩子们才能健康地成长!你想在下一期看到什么好吃的东西,请在评论区留言,或者亲自相信我!

上一篇:怎么跑是最健康的。你知道,来吧,去吧。
下一篇:最后一页
 相关资讯:
· 这种汤营养丰富,味道可口,营养...    2018-09-14
· 怎么跑是最健康的。你知道,来吧...    2018-09-14
· 如果你想长寿,你必须先吃。四种...    2018-09-14
· 秋季注意饮食,推荐种食物,排...    2018-09-14
· 中医保健有个绝妙的诀窍,适合体...    2018-09-14
· 为了胎儿的健康,怀孕的母亲即...    2018-09-14
 
一周资讯排行
孕期营养应该怎么补充,这个营养...
晚上睡觉前给孩子们吃四种食物,...
如何预防中年人衰老,学习这些健...
十男九虚成了普遍现象,中医推荐...
引起慢性腹泻的疾病是什么?
俗话说"药补不如食补",5种食材最...
四个女人一台戏,《二十不惑》这...
经常性失眠,咖啡、提神饮料,喝多...
这个剁椒鱼头美味,柔软,营养丰富
长寿的老人,饮食上可能会有4个"...
资讯动态
·保健酒市场发展迅速,上声酒决心...
·经济人谈加快新基础设施建设,促...
·封建妇女地位:温饱而非自由
·金汉,作为唯一的男人,太不方便...
·很高兴看到长安CS 75+。我能把...
·轻量饮食,最终是为了保持健康?...
·这位女士吃得太多了,裤子坏了。...
·三个最具女人味的星座都很强大,...
· 怀孕期间阴痛是什么经历? 睡...
·张子仪:只有当一个女人在生活中...
Copyright 2009-2011 http://www.0933zs.com All Rights Reserved
版权所有: 平凉之声 网站 联系方式:2820-8476-56